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Tutti gli studiosi dell’apprendimento sono concordi nel ritenere che un atteggiamento mentale positivo sia decisivo per raggiungere i propri obiettivi, nello studio e nella vita in generale.
Ma cosa significa avere un atteggiamento mentale positivo?
Nel tuo caso vuol dire pensare che sicuramente raggiungerai i tuoi obiettivi.
Questa certezza è una preziosa risorsa che ti spinge a trovare sempre nuove soluzioni di fronte agli ostacolie tu sai che nel percorso di un musicista di ostacoli se ne trovano di continuo.
Obbietterai: “…ma io questa certezza non ce l’ho!”
Certo, chi più chi meno, abbiamo tutti i nostri dubbi, le nostre insicurezze, i nostri pensieri limitanti, che diamine, siamo esseri umani!
Lascia che ti dica però che, se veramente vuoi tirare fuori il massimo da te stesso, questa certezza in un modo o in un altro te la devi procurare.
Ogni volta che ti accingerai ad affrontare una sessione di studio devi avere la certezza di raggiungere i tuoi obiettivi, ogni volta che sarai in procinto di fare una performance devi avere la certezza che andrà alla grande.
Devi essere sicuro che raggiungerai i tuoi obiettivi artistici!
Esistono molte strade per sviluppare il senso di sicurezza e l’atteggiamento positivo e ti assicuro, ne ho percorse tante!
Qui voglio parlarti di alcuni importanti strumenti di cui, guarda caso, spesso sono molto dotate le menti artistiche, che possono garantirti di raggiungere i tuoi obiettivi.
Ecco dunque, prima di tutto…
l’immaginazione!
Puoi immaginare di essere qualunque cosa: un’aquila che vola rasente a un fiume dalle acque tumultuose, un cavallo al galoppo in una prateria, una tigre che con passo felpato si muove fra le foglie di una fitta giunga, oppure…
…il musicista che vorresti essere!
Con la fantasia puoi crearenella tua immaginazione qualunquerealtà!
Sembra una stupidaggine, eppure la maggior parte degli oggetti che ti circondano non sono altro che il frutto dell’immaginazione di menti creative.
Non esisterebbe il computer su cui stai leggendo queste parole se qualche mente visionarianon lo avesse prima immaginato.
E le automobili, il telefono, gli aeroplani…
Si può dire che il progresso dell’umanità altro non sia che la realizzazioned’idee generate dall’immaginazione.
Qualunque architetto prima di costruire una casa prepara un progetto, disegnando ogni minimo dettaglio!
E tu?
Hai “disegnato” il tuo progetto nei minimi dettagli?
Dov’è che vuoi arrivare?
Che musicista vuoi essere?
Su quale palco desideri suonare?
Con quali musicisti?
Quali competenze vuoi raggiungere in questa sessione di studio?
Dove vuoi arrivare tra un mese? E tra un anno?
Non basta dire genericamente: ”voglio suonare bene la chitarra”!
Devi focalizzare!
Metti a fuoco ogni minimo dettaglio del tuo progetto, che sia quello della tua sessione di studio di oggi o il tuo obiettivo artistico in generale.
Quando lo avrai fatto, prova a immaginare di avere già raggiunto il tuo obiettivo.
Ricordi i giochi che facevi quando eri bambino? Quando dicevi: “Facciamo finta che io ero…” e improvvisamente diventavi Superman o Tarzan, un animale o chiunque tu volessi?
Quando diventavi quel personaggio, vedevi come lui, sentivi come lui, ti comportavi come lui.
Tu eriquel personaggio!
Hai idea di quante cose hai imparato in quella fase della tua infanzia, facendo quello che gli psicologi dell’età evolutiva chiamano “gioco simbolico”?
Ecco dunque: torna a giocare!
Vuoi imparare una nuova tecnica sulla chitarra?
Immagina di essere un maestro di quella tecnica!
Vorresti suonare quella musica, insieme a quel musicista che adori?
Immaginati di suonarla con lui su quel palco!
Che sensazioni provi pensando queste cose?
Provi gioia?
Soddisfazione?
Entusiasmo?
Coltiva queste emozioni dentro di te e non lasciare che svaniscano.
Sono le emozioni che si producono dalla tua immaginazione che devi portare nella tua impostazione.
Sono queste a fare emergere tutte le risorse di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
Ricorda dunque:
Immagina
Visualizza
Metti A Fuoco
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